SELF DEFENSE
- accueilplurielles
- il y a 20 heures
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Découvrez les bases essentielles de la self-défense : apprendre à se protéger, développer sa confiance et adopter les bons réflexes face au danger. La self-défense, ce n’est pas la violence — c’est la sécurité, la maîtrise de soi et la prévention. 💪✨
Prêt(e) à reprendre le contrôle ?
