LES ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DANSE  

Tiempo Flamenco

Le jeudi de 18h00 à 22h00 (adultes)

Le vendredi de 19h00 à 20h00 (ados)

Envie de soleil et de bonne humeur ? Venez partager notre passion du Flamenco et découvrir le monde envoûtant de cette danse dans une atmosphère conviviale et chaleureuse mais néanmoins studieuse car le Flamenco reste un art exigeant. 

Tarifs/année: Adhésion 10,00 €. 
Cours : 220,00 € (cours d’1h30) – 150,00 € (cours de 1h)

Dance Hope

Le vendredi de 20h00 à 21h30 – Hip Hop - niveau intermédiaire
Le samedi de 18h30 à 21h00 – danse africaine tout âge

Ateliers de danse de culture urbaine : hip-hop, danses africaines.

Tarifs/année : Adhésion 10,00 €
Cours : Quartier 90 € - Hors quartier 160 €

Au’Tours de la Famille

Le samedi de 8h00 à 10h00

Gymnastique douce entre femmes de tous horizons et âges

Tarifs : Adhésion 10,00€/année

AMAC Touraine

Le mardi de 19h00 à 21h00 : 
danse tous publics et autour du handicap
 Le samedi de 11h00 à 12h00 - 14h30 à 18h30 : danse tous publics et autour du handicap

AMAC Touraine œuvre pour l’accessibilité de l’art et de la culture à destination de tous les publics. Ces actions sont divisées en trois secteurs indépendants et complémentaires: intervention et enseignement artistique et culturel, action culturelle et sociale à destination des publics en situation de grande précarité,projet et action culturelle à destination de publics en situation de handicap. 

Tarifs : Adhésion : 160 € à l’année. 
Cours : Se renseigner auprès de l’association

Capoeira Mandara

 Le lundi 18h00 à 21h00 – enfants/ados/adultes

Le mardi de 17h00 à 21h00 - babies/enfants/ados/adultes

Le samedi de 17h30 à 19h30 - ados/adultes
 

Une lutte d’origine brésilienne créée par les esclaves devenue un art martial et une danse traditionnelle, pour masquer le but réel de cet art.

Tarifs/année : Adhésion 12,00 €. 
Cours : Quartier 90,00 € - Hors quartier 150,00 €

Au’Tours du Rock

Le lundi de 19h30 à 22h30

Le mercredi de 19h00 à 23h00

Le jeudi de 20h00 à 22h00

Cours de danse de couple :  west coast swing, rock, blues, lindy hop

Tarifs/année : Adhésion 15 €. Cours 130 € (pour les habitants du Sanitas)
Tarif Pass Pluriel(le)s à 60 € l’année)

Ecole d’Arts Martiaux

Le mercredi de 19h00 à 20h30 –adultes
 Le samedi de 10h00 à 11h30 – enfants

Le karaté style  « Shotokan » est un art martial et un sport de combat originaire du Japon. C’est un véritable outil d’éveil et d’éducation. Les enchaînements permettent de développer réflexes et coordination et de se repérer dans l’espace.

Tarifs/année : Cours : jeunes/adultes 196 € - enfants/ados 145 € : licence fédérale inclus

Salsa Rica

Le vendredi (sauf vacances scolaires) de 20h à 22h

Danses brésiliennes.

Contact : Tél. : 06 61 82 28 57

France Shaolin Academie

Le lundi de 18h45 à 20h15 (avancés) et de 20h15 à 21h45 (débutants)
 Le vendredi de 19h00 à 20h30 (débutants) et de 20h30 à 22h (avancés)

Enseignement du Kung Fu par Maître Shi Yan Jun de la 34ème génération des moines Shaolin

Tarifs : Adhésion 20 €. Cours : 290 € (cours d’1h30)

 A.R.E.P 37 

Le jeudi de 19h00 à 21h00  

Cours de danse country

Tarifs/année : Adhésion 15 €. Cours : «35 €)

Saravah

Le lundi de 19h00 à 22h00

Percussions brésiliennes, danse « samba no pé », carnavals, déambulations

Tarifs : Adhésion 10,00 €.

Sanit Club

Le mardi de 18h45 à 20h15

Double Dutch / Gym.

Contact : Tél. : Rania 06 46 64 67 32
 

Adhésion 5€


Prix activités selon coefficient familial CAF

 

 LES ACTIVITÉS DÉTENTES ET LOISIRS  

Style Lee Chee : Taï Chi Chuan

Le mardi de 20h15 à 21h45 – adultes
Le jeudi de 16h30 à 17h30 – seniors

Le Tai chi chuan : travail sur l’équilibre, la coordination, la respiration, la relaxation. Réalisation d’enchaînements et travail à 2 sur le relâchement, puis exercices de respiration et détente.

Contact : Tél. : 06 31 97 21 98

Tarifs/année : adultes 240 €, pour le Mardi et seniors 190 €, pour le Jeudi

Yoga l’Arbre

Le mercredi de 18h30 à 20h15 - tous publics

Stress, fatigue, douleurs ??? Pour améliorer votre vie quotidienne : une activité de « Hata-yoga » centrée sur l’éveil du corps et une respiration profonde… C’est à la portée de tous !!!

Contact : Tél. : 06 83 10 97 31

Tarifs : Adhésion 25,00 €. 
Cours : 62,00 €/trimestre

Gaia Arts - Chorale Shakti

Les lundi 19h30-21H30

Chorale de femmes qui chante un répertoire varié : chants révolutionnaires, chants du monde, Pop-Rock.

Contact : Lucie > Tél. : 06.77.75.69.91
@ : gaia.arts.association@gmail.com

Tarif : 100 euros/année = 10€ adhésion association Gaia Arts

EJ ACCED France

Le mercredi de 20h00 à 23h00 – Acced ô Dessin
Le vendredi de 19h00 à 23h00 – Acced ô Percussions

Initiation au graphisme, aux percussions et musicalités africaines

Contact : Albert > Tél. : 07 83 47 18 20

@ : treblamangles@gmail.com

Tarifs : Adhésion moins de 18 ans : 5 €  - demandeur d’emploi : 10 €  - étudiant : 15 €  - autres : 20 €  - partenaires : 40 €

La Voix en Jeu

Bimensuel : le lundi 16h30 à 19h30 
 Bimensuel : le mardi 16h00 à 18h30

Ateliers « Voix partagées » : découvrir, développer sa voix dans une qualité de réceptivité et d’expression, partager la convivialité du chant. Eveil corporel, souffle, vocalises et chants de tous répertoires.

Contact : Tél. : 06 79 41 93 45

Tarifs : Adhésion : 12 €. Cours : confirmés (1h30) 15 €/mois, 40€/trimestre, 120€/an débutants 
(1 heure) 10 €/mois, 30€/trimestre, 80€/an

Pazapas - Qi Gong

Le jeudi de 9h30 à 10h30 – adultes

Gymnastique énergétique chinoise, le Qi Gong permet d’augmenter sa vitalité, de s’assouplir et de trouver la détente et le calme intérieur.

Contact : Tél. : 06 62 41 42 71

Tarifs/année : Adhésion 15 €.

Cours : 175 €

 Mahorais d’Indre Et Loire (MIEL)

Le samedi de 18h00 à 21h00

Cours de chant, danse et chorégraphies. - réunion

Contact : Tél. : 06 99 09 81 11

@ : caramiamambo@yahoo.fr

PRINTEMPS DES POETES DE 
 TOURS

Le vendredi de 17h00 à 19h00 tous les 15 jours

Faire vivre la poésie sous toutes ses formes.

Contact : Roseline > tél : 06 73 66 61 92

Tarifs : adhésion : 10 €

Rions Ensemble

Le jeudi de 14h30 à 16h30 tous les quinze jours

Yoga du rire et technique de détente par le rire.

Contact : Tél. : 06 14 45 81 73

Tarifs : 5 € la séance

Les Intrépides

Hors vacances scolaires

1 vendredi sur deux de 18h00 à 20h00 hors vacances scolaires

Réunion pour déterminer les envies de sorties, événements, soirées conviviales selon les disponibilités de chacun, dans le partage et la bonne humeur.

Contact : Tél. : 06 46 91 10 22

Tarifs : Adhésion 12,00 € à l’année de date à date

Les 3 Casquettes

Le lundi 14h30 à 17h00
Le mercredi de 18h00 à 20h00 – tous publics
Le mercredi 17h30 à 19h30 – adultes

Compagnie de théâtre visant à l’émancipation des individus par la contribution des formations, la création de spectacles vivants et la pratique du théâtre.

Contact : Tél. : 07 67 85 98 58

Tarifs/année : Adhésion 10 €. Cours : 210 € ou 105 € (pour étudiants et bénéficiaires des minima sociaux)

 

 APPRENDRE LE FRANÇAIS  

Apprentissage en Pays d’Accueil (APA)

Le lundi et jeudi de 9h00 à 11h00

Cours de langue française pour adultes étrangers

Contact : Tél. : 02 47 20 75 90

06 63 88 64 72

@ : combarnous.francoise@orange.fr

Gratuit

Mieux Vivre Ensemble

 Le lundi 14h30 à 17h00
 Le mardi 9h30 à 12h00 

Français Langue Étrangère (FLE)

Contact : Tél. : 06 08 63 12 26

Gratuit

 

 CITOYENNETÉ  

D’ailleurs Nous Sommes d’Ici

(DNSI 37)

Le 1er lundi de chaque mois, de 18h00 à 20h00

Permanence d’accompagnement contre les discriminations et soutien aux personnes qui en sont victimes. Possibilité d’ateliers-débats, événements d’information, théâtre-forum organisés de façon ponctuelle.

Contact : Tél. : 06 10 33 57 43

Gratuit

Union Locale CGT de Tours

Pas de permanence pour le moment elles seront au café des habitants quand cela reprendra le vendredi matin

Droit du travail – accueil syndicat

Contact : Manuela >  06 08 54 64 88
@ : manuelaantonio37@yahoo.fr     

Gratuit

Réseau Éducation Sans Frontières [RESF)

Les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois de 17h30 à 19h30

Permanence d’accueil et de soutien

Contact : Tél. : 06 60 07 97 53

Gratuit

Association Française pour 
 l’Insertion des Réfugiés (AFIIR)

Dates définies par affichage

Sécuriser les parcours de vie, d’intégration et d’insertion des réfugiés statutaires. Médiatiser les relations entre les réfugiés et les administrations. Formations de professionnels du secteur sanitaire et social.

Contact : Magali > Tél. : 07 61 33 98 02
@ : contact.afiir@gmail.com

Tarifs Tarifs : Adhésion 8 €/adulte – 5 €/enfant

Les Cafés Géo

Le mercredi 20h00 à 23h30 – tous publics - Dates définies sur affiches

Rencontres et conférences concernant des enjeux contemporains à la portée du grand public.

Contacts : Tél. : 06 78 85 02 21

Gratuit

 Confédération Syndicale des Familles (CSF) 

Le lundi-mardi-jeudi-vendredi de 16h00 à 18h30

Aide aux devoirs du CP à la 3ème

Contact : Tél. : 02 47 61 36 80
@ : sylvie.mercier63@orange.fr
7, place Anne de Bretagne 37000 Tours

Tarifs : Adhésion 26,00 €/an

Régie Plus

Le mardi de 14h30 à 16h30

Permanence au sein de l’espace public numérique pour renseigner, aider et accompagner les habitants du quartier de Sanitas dans les démarches liées à la recherche d’emploi.

Contact : Patricia > 02 47 31 64 64
@ : secretariatregieplus@orange.fr

Gratuit

Confédérations Nationale des Locataires (CNL)

Le mardi de 17h00 à 19h00

Accompagnement pour faire valoir les droits locatifs - médiation entre les bailleurs et les locataires.

Contact : Mikaël > Tél. : 06 51 57 04 28

-

Vie Libre

Le 3ème vendredi de chaque mois de 20h00 à 22h00

Accompagnement du malade ayant des problèmes d’addiction vers une démarche de soin et rencontre avec l’entourage. Nous nous déplaçons chez les gens pour les rencontrer.

Contacts : Tél. : 06 51 57 04 28

Gratuit

Stop Aux Violences Sexuelles 37

Propose des journées de formation

SVS (Stop aux Violences Sexuelles) a pour objectif, non pas de « lutter » contre les violences sexuelles mais de les éradiquer.

Contact : Tél. : 06 86 87 41 84

Gratuit

ATD Quart Monde 37

Le 2ème et 4ème lundi du mois 14h00 à 16h00 – tous publics

Activités pour l’accès à la culture de tous, favorisant la convivialité et l’engagement au côté des personnes défavorisées et isolées : visites, échanges, jeux, ateliers, évènements…

Contact : Tél. : 06 38 46 17 21 

Gratuit

Handicap visuel
 Val de Loire (h2vl)

-

Aux services des déficients visuels pour les aider à maintenir une bonne qualité de vie et leurs autonomie, faciliter l’accès aux services, organiser des repas, réunions et s’intégrer dans la vie locale.

Contact : Pierre François > tél : 06 05 86 86 4?      

Tarifs : adhésion : 10 €/an

Questionnements

1 fois par mois 19h30 / 23h30

Conférences gesticulées

Rencontres et conférences concernant des enjeux contemporains à la portée du grand public. 

Contact : Nelly > Tél. : 06 14 34 92 00

Tarifs adhésion : 10 € / an

Université Populaire de Tours (UPT)

Le mercredi de 20h15 à 23h00, dates définies sur affiches

Séminaires, ateliers et activités ponctuelles.

Contacts : Tél. : 02 47 52 78 21

Tarifs : Adhésion 8 €/année

Tours Emploi Services

-

Appellez nous pour plus de renseignements
Recruter des personnes sans emploi rencontrant des difficultés sociales.

Contact : Tél. : 02 47 61 21 21

Gratuit

 
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Accueil du centre social :

6 avenue du Général de Gaulle 37000 Tours

Espace associatif :

2 avenue du Général de Gaulle 37000 Tours

Espace créatif :

2 avenue du Général de Gaulle 37000 Tours

 

Lundi : de 9h à 12h - de 14h à 18h
Mardi : de 9h à 12h - de 14h à 18h
Mercredi : de 14h à 18h
Jeudi : de 9h à 12h - de 14h à 18h

Vendredi : de 9h à 12h - de 14h à 17h

Téléphone : 02 47 37 07 89

Mail : accueil.plurielles@gmail.com

Site web : www.csplurielles.fr

Facebook : Centre Social Plurielles

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