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Accueil du centre social :

6 avenue du Général de Gaulle 37000 Tours

Espace associatif :

2 avenue du Général de Gaulle 37000 Tours

Espace créatif :

2 avenue du Général de Gaulle 37000 Tours

 

Lundi : de 9h à 12h - de 14h à 18h
Mardi : de 9h à 12h - de 14h à 18h
Mercredi : de 14h à 18h
Jeudi : de 9h à 12h - de 14h à 18h

Vendredi : de 9h à 12h - de 14h à 17h

Téléphone : 02 47 37 07 89

Mail : accueil.plurielles@gmail.com

Site web : www.csplurielles.fr

Facebook : Centre Social Plurielles

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 LES ACTIVITÉS PHYSIQUES ET DANSE  

Tiempo Flamenco

Le jeudi de 18h00 à 22h00 (adultes)

Le vendredi de 19h00 à 20h00 (ados)

Contact : Tél. : 06 33 59 02 09 

Envie de soleil et de bonne humeur ? Venez partager notre passion du Flamenco et découvrir le monde envoûtant de cette danse dans une atmosphère conviviale et chaleureuse mais néanmoins studieuse car le Flamenco reste un art exigeant. 

Tarifs/année: Adhésion 10,00 €. 
Cours : 220,00 € (cours d’1h30) – 150,00 € (cours de 1h)

Les Maïlys de Touraine

Le mercredi de 15h00 à 17h00 - à partir de 4 ans

Contact : Tél. : 06 15 49 94 29

Majorettes, entraînement à la compétition, parades et déambulations

Tarifs/année: 4/11 ans: 75,00 € - 12 ans et + : 90,00 € (possibilité déduction des «passeports Loisirs Jeunes»)

 A.R.E.P 37 

Le jeudi de 19h00 à 21h00  

Contact : Tél. : 06 10 0 17 69

Cours de danse country

Tarifs/année : Adhésion 15 €. Cours : «35 €)

Saravah

Le lundi de 19h00 à 22h00

Contact : Tél. : 06 21 40 47 77

Percussions brésiliennes, danse « samba no pé », carnavals, déambulations

Tarifs : Adhésion 10,00 €.

Annaba

Le mercredi de 17h00 à 18h00

à partir de 3 ans

Contact : Tél. : 06 82 21 02 13 

Atelier danse-théâtre : apprentissage des composantes du spectacle vivant. Les danses, le théatre, le travail de l’imaginaire, l’expression corporelle et la voix.

Tarifs : Adhésion 15,00 €. 
Cours : trimestre 60,00 €

année 130,00 € 
(possibilité déduction des «passeports Loisirs Jeunes» et chèques ANCV  / ACTOBI acceptés)

Dance Hope

Le vendredi de 20h00 à 21h30 – Hip Hop - niveau intermédiaire
Le samedi de 18h30 à 21h00 – danse africaine tout âge

Contact : Tél. : 06 52 86 41 25

Ateliers de danse de culture urbaine : hip-hop, danses africaines.

Tarifs/année : Adhésion 10,00 €
Cours : Quartier 90 € - Hors quartier 160 €

Au’Tours de la Famille

Le lundi de 9h00 à 11h00

Contact : Tél. : 06 70 77 79 28

Gymnastique douce entre femmes de tous horizons et âges

Tarifs : Adhésion 10,00€/année

Capoeira Mandara

 Le lundi 18h00 à 21h00 – enfants/ados/adultes

Le mardi de 17h00 à 21h00 - babies/enfants/ados/adultes

Le samedi de 17h30 à 19h30 - ados/adultes
 

Contact : Tél. : 06 45 52 19 26

Une lutte d’origine brésilienne créée par les esclaves devenue un art martial et une danse traditionnelle, pour masquer le but réel de cet art.

Tarifs/année : Adhésion 12,00 €. 
Cours : Quartier 90,00 € - Hors quartier 150,00 €

Au’Tours du Rock

Le lundi de 19h00 à 23h00

Le mercredi de 19h30 à 22h30

Contact : Tél. : 06 99 13 88 48

Cours de danse de couple :  west coast swing, rock, blues, lindy hop

Tarifs/année : Adhésion 15 €. Cours 130 € (pour les habitants du Sanitas)
Tarif Pass Pluriel(le)s à 60 € l’année)

Ecole d’Arts Martiaux

Le mercredi de 20h00 à 21h30 –adultes
Le samedi de 10h00 à 11h30 – enfants

Contact : Tél. : 06 18 65 05 86

Le karaté style  « Shotokan » est un art martial et un sport de combat originaire du Japon. C’est un véritable outil d’éveil et d’éducation. Les enchaînements permettent de développer réflexes et coordination et de se repérer dans l’espace.

Tarifs/année : Cours : jeunes/adultes 196 € - enfants/ados 145 € : licence fédérale inclus

 

 LES ACTIVITÉS DÉTENTES ET LOISIRS  

Style Lee Chee : Taï Chi Chuan

Le mardi de 20h15 à 21h45 – adultes
Le jeudi de 16h30 à 17h30 – seniors

Contact : Tél. : 06 31 97 21 98

Le Tai chi chuan : travail sur l’équilibre, la coordination, la respiration, la relaxation. Réalisation d’enchaînements et travail à 2 sur le relâchement, puis exercices de respiration et détente.

Tarifs/année : adultes 240 €, pour le Mardi et seniors 190 €, pour le Jeudi

Yoga l’Arbre

Le mercredi de 18h30 à 20h15 - tous publics

Contact : Tél. : 06 83 10 97 31

Stress, fatigue, douleurs ??? Pour améliorer votre vie quotidienne : une activité de « Hata-yoga » centrée sur l’éveil du corps et une respiration profonde… C’est à la portée de tous !!!

Tarifs : Adhésion 25,00 €. 
Cours : 62,00 €/trimestre

A.C.S.T Turc

Le mercredi de 14h00 à 17h00
Le samedi de 14h00 à 18h00

Contact : Tél. : 06 60 81 35 92 

@ : sez32@msn.com

Cours de Turc – soutien scolaire – danse culturelle.

Tarifs : adhésion : 120 € / an – cours : gratuit

AMAC Touraine

Le mardi de 18h30 à 23h00 : danse tous publics et autour du handicap
 Le mercredi de 14h30 à 17h0002 : danse autour du handicap
 Le samedi de 10h30 à 18h30 : danse tous publics et autour du handicap

Contact : Tél. : 

AMAC Touraine œuvre pour l’accessibilité de l’art et de la culture à destination de tous les publics. Ces actions sont divisées en trois secteurs indépendants et complémentaires: intervention et enseignement artistique et culturel, action culturelle et sociale à destination des publics en situation de grande précarité,projet et action culturelle à destination de publics en situation de handicap. 

Tarifs : Adhésion : 10 €. Cours :   Se renseigner auprès de l’association

PRINTEMPS DES POETES DE 
 TOURS

Le vendredi de 17h00 à 19h00 tous les 15 jours

Contact : Roseline > tél : 06 73 66 61 92

Faire vivre la poésie sous toutes ses formes.

Tarifs : adhésion : 10 €

La Voix en Jeu

Le mardi tous les 15 jours 17h00 à 18h30 – adultes
Le mercredi tous les 15 jours de 17h30 à 18h30 - ados
Le mercredi tous les 15 jours 18h30 à 20h00 – adultes

Contact : Tél. : 06 79 41 93 45

Ateliers « Voix partagées » : découvrir, développer sa voix dans une qualité de réceptivité et d’expression, partager la convivialité du chant. Eveil corporel, souffle, vocalises et chants de tous répertoires.

Tarifs : Adhésion : 12 €. Cours : confirmés (1h30) 15 €/mois, 40€/trimestre, 120€/an débutants 
(1 heure) 10 €/mois, 30€/trimestre, 80€/an

Qi Gong

Le jeudi de 9h30 à 10h30 – adultes

Contact : Tél. : 06 62 41 42 71

Gymnastique énergétique chinoise, le Qi Gong permet d’augmenter sa vitalité, de s’assouplir et de trouver la détente et le calme intérieur.

Tarifs/année : Adhésion 15 €.

Cours : 175 €

ANOUKOWADE

Le jeudi de 19h30 à 21h30

Contact : Tél. : 06 05 86 86 4?

Cours de chant, danse et percussions

Tarifs : adhésion : 20 € - cours : 10€/séance

Les 3 Casquettes

Le mardi de 10h00 à 12h00 – tous publics
Le mercredi de 9h30 à 12h30 – tous publics
Le mercredi 17h30 à 19h30 – adultes

Contact : Tél. : 07 67 85 98 58

Compagnie de théâtre visant à l’émancipation des individus par la contribution des formations, la création de spectacles vivants et la pratique du théâtre.

Tarifs/année : Adhésion 10 €. Cours : 210 € ou 105 € (pour étudiants et bénéficiaires des minima sociaux)

Rions Ensemble

Le jeudi de 14h30 à 16h30 tous les quinze jours

Contact : Tél. : 06 14 45 81 73

Yoga du rire et technique de détente par le rire.

Tarifs : 5 € la séance

Les Intrépides

Le vendredi de 17h00 à 19h00 tous les 15 jours

Contact : Tél. : 06 46 91 10 22

Réunion pour déterminer les envies de sorties de chacun à moindre coût (voir gratuité pour l’entrée des sites mais compter une participation d’essence pour le co-voiturage).

Les sorties, événements, soirées conviviales, sont établies selon les disponibilités de chacun, dans le partage et la bonne humeur.

Tarifs : Adhésion 10,00 € à l’année de date à date
(12€ à compter du 1er janvier 2020)

UNION MAHORAISE DES 
 ETUDIANTS DE TOURS (UMET)

Le samedi de 18h00 à 21h00

Contact : Tél. : 06 99 09 81 11

@ : caramiamambo@yahoo.fr

Cours de chant, danse et chorégraphies. - réunion

EJ ACCED France

Le mercredi de 20h00 à 23h00 – Acced ô Dessin
Le vendredi de 19h00 à 23h00 – Acced ô Percussions

Contact : Albert > Tél. : 07 83 47 18 20

@ : treblamangles@gmail.com

Initiation au graphisme, aux percussions et musicalités africaines

Tarifs : Adhésion moins de 18 ans : 5 €  - demandeur d’emploi : 10 €  - étudiant : 15 €  - autres : 20 €  - partenaires : 40 €

 

 APPRENDRE LE FRANÇAIS  

Apprentissage en Pays d’Accueil (APA)

Le lundi et jeudi de 9h00 à 11h00

Contact : Tél. : 02 47 20 75 90

06 63 88 64 72

@ : combarnous.francoise@orange.fr

Cours de langue française pour adultes étrangers

Gratuit

Confédération Syndicale des Familles (CSF)

 Le lundi-mardi-jeudi-vendredi de 16h00 à 18h30

Contact : Tél. : 02 47 61 36 80
@ : sylvie.mercier63@orange.fr
6, rue Jean-Baptiste Greuze, 37200 Tours

Aide aux devoirs du CP à la 3ème

Tarifs : Adhésion 26,00 €/an

Mieux Vivre Ensemble

Le lundi 14h00 à 17h00
Le mardi 9h00 à 12h00 

Contact : Tél. : 06 08 63 12 26

Français Langue Étrangère (FLE)

Gratuit

 

 CITOYENNETÉ  

D’ailleurs Nous Sommes d’Ici

(DNSI 37)

Le 4ème lundi de chaque mois, de 18h00 à 20h00

Contact : Tél. : 06 10 33 57 43

Permanence d’accompagnement contre les discriminations et soutien aux personnes qui en sont victimes. Possibilité d’ateliers-débats, événements d’information, théâtre-forum organisés de façon ponctuelle.

Gratuit

Régie Plus

Le mardi de 14h30 à 16h30
Le jeudi de 13h30 à 16h30

Contact : Patricia > 02 47 31 64 64
@ : secretariatregieplus@orange.fr

Permanence au sein de l’espace public numérique pour renseigner, aider et accompagner les habitants du quartier de Sanitas dans les démarches liées à la recherche d’emploi.

Gratuit

Confédérations Nationale des Locataires (CNL)

Le mardi de 17h00 à 19h00

Contact : Mikaël > Tél. : 06 51 57 04 28

Accompagnement pour faire valoir les droits locatifs - médiation entre les bailleurs et les locataires.

-

Vie Libre

Le 3ème vendredi de chaque mois de 20h00 à 22h00

Contacts : Tél. : 06 51 57 04 28

Accompagnement du malade ayant des problèmes d’addiction vers une démarche de soin et rencontre avec l’entourage. Nous nous déplaçons chez les gens pour les rencontrer.

Gratuit

ATD Quart Monde 37

Le 2ème et 4ème lundi du mois 14h00 à 16h00 – tous publics

Contact : Tél. : 06 38 46 17 21 

Activités pour l’accès à la culture de tous, favorisant la convivialité et l’engagement au côté des personnes défavorisées et isolées : visites, échanges, jeux, ateliers, évènements…

Gratuit

Handicap visuel
 Val de Loire (h2vl)

-

Contact : Pierre François > tél : 06 05 86 86 4?      

Aux services des déficients visuels pour les aider à maintenir une bonne qualité de vie et leurs autonomie, faciliter l’accès aux services, organiser des repas, réunions et s’intégrer dans la vie locale.

Tarifs : adhésion : 10 €/an

Vivre Au Sanitas Ensemble 
 et Solidaires (V.A.S.E.S)

Le mercredi de 14h30 à 17h00
Le samedi de 14h00 à 16h00

Contact : Nelly > Tél. : 06 14 34 92 00

Accompagnement aux petits tracas du quotidien et pour les personnes à mobilité réduite

Tarifs adhésion : 10 € / an

Université Populaire de Tours (UPT)

Le mercredi de 20h15 à 23h00, dates définies sur affiches

Contacts : Tél. : 02 47 52 78 21

Séminaires, ateliers et activités ponctuelles.

Tarifs : Adhésion 8 €/année

Union Locale CGT de Tours

Les 1er Mardi de chaque mois, de 15h00 a 17h00

Contact : Manuela >  06 08 54 64 88
@ : manuelaantonio37@yahoo.fr     

Droit du travail – accueil syndicat

Gratuit

Réseau Éducation Sans Frontières [RESF)

Les 2ème et 4ème mercredis de chaque mois de 17h30 à 19h30

Contact : Tél. : 06 60 07 97 53

Permanence d’accueil et de soutien

Gratuit

Association Française pour 
 l’Insertion des Réfugiés (AFIIR)

Dates définies par affichage

Contact : Magali > Tél. : 07 61 33 98 02
@ : contact.afiir@gmail.com

Sécuriser les parcours de vie, d’intégration et d’insertion des réfugiés statutaires. Médiatiser les relations entre les réfugiés et les administrations. Formations de professionnels du secteur sanitaire et social.

Tarifs Tarifs : Adhésion 8 €/adulte – 5 €/enfant

Les Cafés Géo

Le mercredi 20h00 à 23h30 – tous publics - Dates définies sur affiches

Contacts : Tél. : 06 78 85 02 21

Rencontres et conférences concernant des enjeux contemporains à la portée du grand public.

Gratuit